RUTING٩(✿∂‿∂✿)۶跟著我到處吃喝玩樂

大家總說我身材還不錯，但其實我最清楚，
那些「藏不住的部位」——像是小腹、大腿內側，才是我長期以來的困擾。

即便我試過飲控、運動，體重還是卡在原地…
這次在朋友推薦下，我選擇了【元熙中醫診所（澤予堂體系-中科分院）】
展開了這段「不節食、不激烈運動」的中醫埋線減重旅程。
 

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📍起點：體重51.6kg｜代謝卡關的我

療程前，我先測了 InBody，體重是 51.6 公斤。


不是特別重，但我知道代謝開始變慢，肉肉的地方消不掉，穿衣服變得更挑剔。
我不想靠極端手段逼自己變瘦，而是想「從體質出發」，慢慢調整。

初診過程包含詳細問診、填表、測量與拍照紀錄。
 

我很喜歡這種完整、細緻的開端。

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🧑‍⚕️醫師評估：不是公式化療程，而是為我量身打造

這次是由游舜傑中醫師看診，根據我的生活作息、飲食與體質做了完整分析。
 

他不會用「一張表通殺所有人」，也不會強迫你節食。

反而一步步解釋：
✔️ 我的代謝為何卡住？
✔️ 哪些時間該吃？該停？該動？
✔️ 如何透過作息微調，讓身體回到平衡狀態

這些說明，讓我不會因為數字焦慮，反而更有動力。
 

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🧵埋線療程體驗｜無痛感＋有隱私＋很安心

每週回診會搭配一次中醫埋線療程，埋線空間有布簾隔開
 

診所也有紫外線殺菌器確保器具安全，讓人放鬆又放心。

埋線當下其實感覺不會太強烈，只有輕微針刺感，結束後會貼紗布棉球保護。


這段時間我會安靜休息，也觀察身體的反應。

雖然不能拍埋線過程畫面，但結束後的細節處理讓人印象很好。
讓人比較不會想到埋線就害怕或是抗拒〜

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📉四週成果｜體重 51.6 ➜ 48.3kg，自信穿上緊身裙✨

四週後，我的體重從 51.6kg ➜ 48.3kg，
雖然我是小基數，但我還是有減少 3.3 公斤!我覺得最明顯的變化是體態！

📍穿貼身連身裙沒壓力
📍原本鬆鬆的側腰變平坦
📍下半身浮腫感明顯改善

朋友們還問我：「妳是不是偷偷減肥？」
但其實我沒有節食，也沒有報復性運動，只是穩定地調理體質與調整生活節奏。
 

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☕診所環境讓我每週都期待回診

元熙中醫診所是澤予堂體系的一員，空間乾淨、明亮且安靜舒適。

每次回診時，都會有熱茶暖暖身，整個看診流程也非常有系統。

回診時會收到醫師指導卡與進度追蹤單，

讓我每一週都能清楚知道目前的階段、應該注意什麼。

這不只是減重，更是你調整飲食、生活習慣的好機會

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💬心得 & 真心推薦

如果你也：

常常覺得代謝不好、身體水腫

無法長期節食或高強度運動

想從根本體質調整，不再只是減體重數字
 

那我真的推薦你可以試試看 中醫埋線減重，搭配專業評估＋溫和療程，
讓減重不再是壓力源，而是慢慢回歸健康的旅程。
 

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📍元熙中醫診所（澤予堂體系）

👨‍⚕️ 醫師｜游舜傑中醫師
📍 地址｜台中市西屯區永福路139號2樓
🔗 預約｜https://lin.ee/eJxGY0W
 

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⚠️ 合法聲明 & 溫馨提醒

本篇為親身體驗分享，僅供參考，非醫療行為說明。
療效依個人體質與生活習慣而異，療程需由合格中醫師評估進行，請勿自行操作。
 

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✅ 一起輕盈改變的開始：

若你也有代謝困難、水腫明顯、體態卡關的煩惱，
可以預約【澤予堂中醫】初診諮詢，了解是否適合中醫埋線。

📩 加入 #中醫減重 #體質調理 的行列，
溫柔地對待身體，也溫柔地變美吧🌿